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喝酒第二天头疼吃什么

发布时间:2019-10-17 21:22:11 阅读: 来源:滑轮厂家

醉酒后的头疼时常引发人们食欲不振,但是有的食物却可以帮助我们缓解酒后头疼的症状,从而帮助我们快速醒酒。这里就推荐几种食物给大家。

1、大白菜

大白菜不仅可以利尿,而且其自身含有丰富的纤维素和营养素可以促进体内酒精的分解,从而达到降低血液中酒精含量的目标。但是加了油烹饪的大白菜往往会让人觉得太过油腻,其实只要将大白菜切成丝状,加入醋、酱油、盐、糖等调味料腌制十分钟,直接食用即可。这样子制作的大白菜既可口,又醒酒。

2、豆子汤

可以用绿豆、红豆和黑豆三种豆子一起放在放入砂锅内煮成豆子汤食用。将豆子煲煮一小时后,加入三到四片甘草进去,可以起到提神醒酒的功效。但是煲煮的时候一定要注意将豆子煮烂,尤其是黑豆,没有煮烂的豆子不仅口味不佳,还容易引起身体胀气。可以提前两到三个小时将豆子放入温水中泡上,这样就可以更加容易的将豆子煮至开花。

3、柚子

水果也是帮助我们缓解酒后头疼的好选择,尤其是柚子。柚子自身含有丰富的维生素和纤维素,可以帮助我们身体补充因为饮酒过量而缺失的大量营养成分。而且柚子中含有的氨基酸可以加速酒精分解速度,从而起到快速醒酒、治疗头疼的效果。另外,酒后食用柚子对于去除醉酒后产生的口气也有很大的帮助。

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