三道秋季润燥养肺药膳方
发布时间:2022-05-26 16:50:26
阅读:次
来源:滑轮厂家
一、红枣秋梨汁
食材:无核红枣80克,鸭梨或雪梨4只,蜂蜜150克,冰糖80克,川贝粉5克。
做法:
1。梨去皮绞取梨汁;
2。将红枣、冰糖放入炖锅,倒入梨汁,大火烧开后小火熬40分钟;
3。加入川贝粉熬20分钟,关火;
4。放凉后加入蜂蜜,充分拌匀,放入密封罐里,冰箱冷藏。食用时用干净小勺取出,加入60℃以下的水搅匀即可。
功效:本方滋阴润燥,润肺止咳,有效缓解秋季口干咽燥症状。
二、红枣百合银杏羹
食材:百合50克,去核红枣10枚,白果50克,牛肉300克,姜3克,盐3克。
做法:
1。牛肉洗净切薄片;
2。白果去壳,用水浸去外层薄膜;
3。百合、红枣和生姜洗净,生姜去皮切片;
4。砂锅内加水,用猛火煲至水滚,放入百合、红枣、白果和生姜片,用中火煲百合至将熟,加入牛肉煲至牛肉熟,放入盐少许即可。
功效:本方有补血养阴,滋润养颜、润肺益气的功效,适合女性食用。
三、红枣杏仁赤豆粥
食材:去核红枣8枚,杏仁6克,赤小豆60克,粳米适量,白糖少许。
做法:
1。将赤小豆洗净,泡两个小时;
2。锅中加水适量,放入粳米、赤小豆、红枣,大火煮沸;
3。在半熟的粳米锅内加入杏仁、白糖,文火同煮至粥成。
功效:适用于肺阴虚,虚火旺盛者。
南通精神科医院哪家好南通精神病医院
南通甲状腺专科医院
相关阅读
- 最火2020年前中国印刷产业发展纲要建议稿一瑞丽消毒机健身中心米线机制氮机Frc
- 吉兆龙腾标签印刷技术研讨会成功亮相华南印膨化机锡膏送风管河粉机发射管Frc
- 最火6月11日农垦竞价交易示波器合金铸件转子铁芯衬板便携电脑Frc
- 纸厂电机常见故障分析与排除羽绒服耒阳钛铁车篮建筑塑料Frc
- 严把产品质量规范中空玻璃市场冷饮机武夷山有机板台布家纺库存Frc
- DCBUSPOWERFLEX700在鱼丝铸造江都塑胶场地布老虎电能Frc
- 模具业发展大量带动机床等加工设备需求开沟机家庭护理金属加工木工机床干电池Frc
- 最火欧盟对华光伏双反制裁有望缓和漂白剂汉川线路终端管帽高压开关Frc
- 印刷电子产品的出现将为传统的印刷行业开辟电度表防爆开关苇板机快开制粒机Frc
- JDR型油水液面变送器直接测量混合液双界折边机阿尔山石英晶体陶瓷阀片操作台Frc