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夫妻性爱之后应该如何保健

发布时间:2020-03-04 19:54:43 阅读: 来源:滑轮厂家

夫妻性爱之后应该如何保健

夫妻性爱之后应该如何保健

性爱是成人生活的一部分,性爱感受很美妙,那享受性爱之后呢?很多男女朋友们在做爱之后都不知道应该如何做好保健工作?一般做爱之后男性朋友们都会抽烟以调解自己的情绪,其实抽烟是一件很不健康的事情,不仅会影响自己的身体而且还会影响夫妻间的感情,所以我们要学会做好房事后的养生工作来增进夫妻间的感情,那么房事后该如何养生呢!

喝杯温水:

房事是一件消耗体力的活动,所以房事过后很多人都会感到饿。不过,令你没想到的是,房事过程中不仅你的情绪到极点,你的消化系统也跟着兴奋起来,胃肠道的血管都处于夸张状态。

这个时候,最好慢慢喝一杯温水,缓解胃肠道紧张,修复胃肠黏膜。

淋浴5分钟:

很多人,都喜欢在房事过后洗澡,清洁身体,这是一件非常好的事情。不过,要注意的是,不要在房事过后立即进行,也不要选择泡浴。

可以在休息一段时间后,选择冷热水交替淋浴5分钟,能带给你意想不到的好处。不仅可以刺激细胞新生,还能提升性能力。注意,时间不要太长。

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