让宝宝安睡的小妙招-【新闻】

【健康讯 2016年6月14日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

【宝宝安睡7妙招】

1.睡姿：让宝宝脸朝上平躺着睡；2.灯光柔和；空气清新；房间内温度湿度适中；3.床上不要放靠垫或大的毛绒玩具，以防窒息；4对低龄宝宝建议和大人同房不同床；.5.柔和的音乐促进睡眠；6.养成良好的睡前程序，比如讲故事-关灯意味该睡觉了；7.可适度按摩助眠。【不利于宝宝安睡的8大错】1.摇睡：会引起宝宝脑震荡、颅内出血；2.陪睡：易发生窒息意外，且无法培养独立性；3.俯睡：会增加婴儿猝死危险；4.搂睡：限制了宝宝身体自由，且有窒息风险；5.蒙睡：有窒息风险；6.热睡：什么时候都不能开着电褥睡觉；7.亮睡：不利于安睡；8.裸睡：易着凉害病

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