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让宝宝爱上吃蔬菜有哪些妙招-【新闻】

发布时间:2021-04-10 08:47:46 阅读: 来源:滑轮厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

1、宝宝主动参与做菜

妈妈做饭的时候给宝宝择菜的机会。这样,等饭菜做好后宝宝会特别关注有自己参与的这顿饭,为自己能帮妈妈做菜感到自豪,尽可能地多吃。妈妈也可每次烹调完蔬菜,有意识地让宝宝帮忙做点什么,如大一点的宝宝可以帮着端菜,以此鼓励他们闻蔬菜的香气。

2、变着花样做蔬菜

根据宝宝喜欢新鲜事物的特点,妈妈们一定要多动脑筋变化蔬菜的烹煮方式,如将胡萝卜等根菜类做成签或丝状或磨成酱泥,加入肉馅中作成小水饺、小包子、小馅饼或小馄饨,或把蔬菜添加于汉堡的碎肉中,制成汉堡包或其它食物。

其实只有我们按照上面的方法,我们就可以让我们的宝宝爱上吃蔬菜,这样其实很多困扰宝宝的疾病都会不药而愈了,所以我们在给宝宝吃蔬菜的时候,我们就试试上面这些方法吧。

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