健康饮食推荐，美味简单

健康饮食推荐，美味简单土豆肉丝材料：土豆丝，肉丝。做法：1、瘦肉切丝后加山芋粉用手抓匀腌制一会，2、土豆切丝清水泡一会去淀粉，3、锅里加油下肉丝炒熟后倒入土豆丝。3、加少许糖提鲜，翻炒均匀后加入青椒丝，加完盐后出锅前滴一点醋哦！芦笋炒蘑菇材料：口蘑、芦笋、黑胡椒、盐、黄油、蒜做法：1、口蘑切片，芦笋斜刀切段，蒜切末；2、橄榄油小火炒蒜末，在蒜末微微泛黄的时候加入蘑菇片改中火继续翻炒，会出大量的水，不要管，加黑胡椒碎和少量的盐继续炒；3、等到蘑菇吐的水被收的差不多的时候加一坨黄油，下芦笋段翻炒；4、根据口味下盐翻匀出锅。蘑菇炒芹菜1、芹菜抽丝切段2、油热七八分热放姜丝和蒜3、待炒出香味，放蘑菇，少许盐，4、待蘑菇吃着可以了，没有那种味了，放芹菜5、翻炒一会就好了，最后放鸡精凉拌粉丝材料：干粉丝1把，鸡蛋1个，黄瓜1根，胡萝卜1根，生抽3勺，醋2勺，白糖1勺，香油适量1.粉丝煮软。也可提前泡软再煮，那样煮的时间会更短，如果没时间也可能直接煮。2.鸡蛋打散，放些淀粉，这有助于让摊出的鸡蛋饼不易破。3.锅中放少许油，油热后倒入蛋液，摊成蛋饼。4.将蛋饼切成丝状备用。胡萝卜和黄瓜擦丝。5.将粉丝，胡萝卜丝，黄瓜丝和鸡蛋饼丝都放入容器中，加入生抽，醋，白糖和香油拌匀即

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